SE DESCONOCE DETALLES SOBRE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Cómo Realizarlos: Rotaciones de Cadera: De pie, coloca las manos en las caderas y realiza movimientos circulares con las caderas. Repite 10 veces en cada dirección.Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un flanco, estamos sobreexpuestos a la luz de las pantallas, lo que puede tener pertenencias sobre la Lozanía de la visión, el cic

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir notificaciones de novedades por email.8. Yoga de los ojos: Pedimos a los niños que se froten las manos vigorosamente hasta que se calienten. Luego les decimos que cierren los ojos y se cubran los ojos con las manos. Indíqueles que respiren profundamente mientras aclaran su me